Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Technika w parach z siatką, pod nad. Podania przyjęcia.
Dodaj do ulubionych
Zonglerka w parach nad siatką. Jeden kozioł, lub bez kontaktu z podłożem, dowolna ilośc kontaktów lub 2/1 w zależności od zaawansowania technicznego. W przerwach passing po ziemi lub półgórne piłki nad siatką.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | |
| Rodzaj: | |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Technika Podania i przyjęcia piłki Czucie piłki |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
